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你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于五谷杂粮粥是哪5种，五谷杂粮粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、麦粒洗净，用清水浸泡30分钟。

2、将黑豆和红豆浸泡至少8小时。

3、荞麦和粳米洗净，浸泡30分钟。

4、将所有材料一起放入锅中。

5、大火烧开，转小火焖一个小时。

以上就是五谷杂粮粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。